被蜜蜂蛰后，可采取以下方法快速消肿止痛：
1.拔除蜜蜂刺：使用镊子或指甲剪小心地拔出蜜蜂刺，避免挤压伤口，以免将更多的毒液挤进皮肤。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏，如扶他林软膏、红霉素软膏等。
5.口服药物：如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果出现过敏反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即就医。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及过敏体质者，被蜜蜂蛰后应及时就医，以免出现严重后果。同时，在日常生活中，应避免招惹蜜蜂，如不要在花丛中乱拍、不要穿鲜艳的衣服等，以预防被蜜蜂蛰伤。