一般来说，六个月大的男宝宝身高在65.1-70.5厘米左右，体重在6.9-8.8千克左右；女宝宝身高在63.3-68.6厘米左右，体重在6.3-8.1千克左右。
但需要注意的是，宝宝的身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、健康状况等。如果宝宝的身高或体重偏离了正常范围，家长可以咨询医生，了解是否需要进一步的检查和干预。
此外，家长可以通过以下方法来帮助宝宝健康成长：
1.提供均衡的饮食：宝宝六个月后，需要逐渐添加辅食，以保证摄入足够的营养。家长可以给宝宝提供各种富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.培养良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度喂养或饥饿，让宝宝养成良好的饮食习惯。
3.提供充足的睡眠：宝宝需要充足的睡眠来促进身体和大脑的发育。家长可以为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，保证宝宝每天有足够的睡眠时间。
4.适当的运动：宝宝可以进行一些适当的运动，如翻身、爬行等，以促进身体的发育和协调能力的提高。
5.定期体检：家长可以按照医生的建议，定期带宝宝进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，家长应该关注宝宝的生长发育情况，采取适当的措施来帮助宝宝健康成长。如果对宝宝的生长发育有任何疑问，建议及时咨询医生。