良性肌束震颤的确诊需要综合考虑以下几个方面：
1.详细的病史询
问：包括症状出现的时间、频率、部位、加重或缓解因素等。医生会了解患者是否有神经系统疾病、药物使用史、电解质紊乱等情况。
2.体格检查：重点检查肌肉的力量、肌张力、反射等，以评估神经系统的功能。医生可能会要求患者进行特定的动作或姿势，以观察肌肉的震颤情况。
3.电生理检查：包括肌电图和神经传导速度测定等。这些检查可以帮助评估肌肉和神经的功能是否正常，排除其他神经肌肉疾病。
4.其他辅助检查：如血液检查、甲状腺功能检查等，以排除其他可能导致类似症状的全身性疾病。
5.排除其他原因：医生会仔细排除其他可能导致肌肉震颤的原因，如药物副作用、中毒、代谢紊乱、电解质失衡等。
综上所述，良性肌束震颤的确诊需要综合病史、体格检查、电生理检查和其他辅助检查等多方面的信息。如果对肌肉震颤症状有疑虑，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。