如果用验孕棒或早孕试纸检测出两道杠，却来了例假，可能是以下原因引起的：
1.验孕棒或早孕试纸检测结果有误：验孕棒或早孕试纸可能会出现假阳性的结果，尤其是在使用方法不正确或过期的情况下。此外，一些疾病或药物也可能导致假阳性结果。因此，如果对检测结果有怀疑，可以再次进行检测，或者去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.生化妊娠：生化妊娠是指受精卵在子宫内着床失败，导致胚胎停止发育，随后自然流产。生化妊娠通常发生在受孕后的5周内，出血量和持续时间与正常月经相似，有时甚至难以察觉。生化妊娠是一种自然淘汰的过程，通常不需要特殊处理，但需要注意休息和观察身体状况。
3.宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫以外的部位着床发育，常见的部位是输卵管。宫外孕可能会导致阴道出血和腹痛等症状，但出血量和腹痛程度因人而异。如果怀疑是宫外孕，应及时就医，进行B超检查和血液检测，以确定孕囊的位置和发育情况。
4.其他原因：除了上述情况外，一些其他原因也可能导致验孕棒或早孕试纸检测出两道杠，但随后出现例假。例如，子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等疾病，都可能导致月经异常和验孕棒或早孕试纸检测结果异常。
总之，如果用验孕棒或早孕试纸检测出两道杠，但随后出现例假，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因。同时，应注意休息和观察身体状况，如果出现严重的腹痛、大量出血等症状，应立即就医。