上腹部跳动厉害可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
剧烈运动：进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加速跳动，以满足身体的需求。同时，腹部的肌肉也会随之收缩，导致上腹部跳动。
情绪激动：情绪激动或紧张时，身体会释放肾上腺素等激素，导致心跳加快，上腹部也可能会跳动。
饮食因素：进食过多、过快或食用刺激性食物，如辛辣、油腻食物等，可能会刺激胃部，引起上腹部跳动。
体位改变：从卧位或蹲位突然站起时，重力作用会使血液大量积聚在下肢，导致回心血量减少，心脏输出量相应增加，从而引起上腹部跳动。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌缺血、心肌炎等，都可能导致心脏跳动异常，从而引起上腹部跳动。
贫血：贫血时，血液中的红细胞数量减少，氧气输送能力下降，心脏需要更加努力地工作，以满足身体的需求，可能会出现上腹部跳动。
低血糖：低血糖时，身体能量供应不足，心脏会加速跳动，同时可能伴有头晕、乏力等症状。
其他：甲亢、主动脉瓣关闭不全等疾病也可能导致上腹部跳动。
如果上腹部跳动厉害持续时间较长或伴有其他症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等，建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、情绪稳定等，有助于预防上腹部跳动的发生。