三个月没来月经属于闭经，是一种严重的月经失调症状。引起闭经的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能导致闭经的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，且月经推迟三个月，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行检查来确认。
2.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调，或其他内分泌腺的疾病，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常等，都可能导致闭经。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
4.过度减肥：过度节食或运动导致体重急剧下降，会影响下丘脑的功能，从而引起闭经。
5.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜结核、宫腔粘连等，也可能导致闭经。
6.精神因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响下丘脑的功能，导致闭经。
如果出现三个月没来月经的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。如果是生理性原因引起的闭经，通常不需要特殊治疗，调整生活方式或停药后月经会自然恢复。如果是病理性原因引起的闭经，需要针对病因进行治疗，如调整内分泌、治疗疾病等。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持月经正常也非常重要。如果对月经问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的建议。