嗓子突然哑了不痛不痒的原因及相关建议如下：
1.用嗓过度：如果长时间大声说话、唱歌或过度使用嗓子，可能会导致嗓子疲劳和损伤，引起声音嘶哑。建议减少用嗓，让嗓子得到充分休息，同时可以多喝水，保持喉部湿润。
2.过敏：过敏反应也可能导致嗓子突然哑了，但不痒不痛。过敏原可以是空气中的污染物、花粉、食物等。如果怀疑过敏，可以考虑避免接触过敏原，并咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3.感染：喉部感染，如病毒或细菌感染，可能引起喉部炎症和声带肿胀，导致声音嘶哑。此外，喉部的真菌感染也可能出现类似症状。在这种情况下，可能需要使用抗生素或抗真菌药物进行治疗。
4.声带小结或息肉：长期过度用嗓、长期吸烟等因素可能导致声带小结或息肉的形成，从而影响声音。通常需要进一步的喉镜检查来确诊。较小的小结或息肉可以通过声音休息、药物治疗等方式缓解，较大的病变可能需要手术治疗。
5.其他原因：喉部的其他疾病，如喉部肿瘤、声带麻痹等，也可能导致声音嘶哑。这些情况需要及时就医，进行详细的喉部检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他可能导致嗓子突然哑了不痛不痒的情况。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、呼吸困难等，应及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度用嗓、保持喉部湿润等，有助于预防嗓子问题的发生。