右胯部里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.髋关节问题：髋关节的结构异常、炎症或损伤，如髋关节骨关节炎、滑膜炎或髋关节撞击综合征等，都可能导致右胯部疼痛。
2.肌肉或韧带问题：右胯部的肌肉拉伤、扭伤或劳损，以及髋部周围的韧带损伤，也可能引起疼痛。
3.神经问题：坐骨神经痛或腰椎间盘突出等神经问题，可能导致右胯部放射性疼痛。
4.其他原因：腹部疾病如阑尾炎、妇科疾病如盆腔炎、骶髂关节炎等也可能引起右胯部疼痛。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。以下是一些建议：
1.就医诊断：如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定疼痛的具体原因。
2.治疗病因：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
3.注意休息：在疼痛期间，应尽量避免过度活动和劳累，给右胯部足够的休息时间。
4.保持正确姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或盘腿坐。
5.物理治疗：可以尝试热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
6.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物，以缓解疼痛和炎症。
7.康复训练：根据病情，医生可能会建议进行康复训练，加强髋关节周围肌肉的力量和灵活性。
8.手术治疗：在某些情况下，如严重的髋关节疾病或神经损伤，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个人具体情况制定。如果右胯部疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、行走困难等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，预防疼痛的发生也很重要，保持适当的体重、加强锻炼、注意保暖等都有助于减少髋关节疾病的发生风险。