轻微抑郁症患者是否需要吃药，应根据具体情况来决定。一般来说，如果症状较轻，且对日常生活和工作没有太大影响，可以先尝试通过心理治疗和自我调节来缓解症状。以下是一些可能有帮助的方法：
1.心理治疗：认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等心理治疗方法都可以帮助患者改变负面的思维方式和行为习惯，提高心理调适能力，从而缓解抑郁症状。
2.自我调节：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善情绪。此外，学习一些应对压力和情绪的技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，也可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
然而，如果症状较为严重，已经影响到日常生活和工作，或者自我调节和心理治疗效果不佳，医生可能会建议患者服用抗抑郁药物。这些药物可以帮助调节神经递质的平衡，缓解抑郁症状。需要注意的是，抗抑郁药物需要在医生的指导下使用，并且可能需要一段时间才能发挥作用。
除了药物治疗，医生还可能会建议患者进行综合治疗，包括心理治疗、物理治疗等。此外，患者的家人和朋友的支持和理解也对患者的康复非常重要。
总之，轻微抑郁症患者是否需要吃药，应根据个体情况来决定。在决定治疗方案之前，患者应该与医生进行充分的沟通，了解各种治疗方法的优缺点，并根据自己的情况做出明智的选择。同时，患者也应该积极配合治疗，保持良好的生活习惯，相信自己能够战胜抑郁症。