皮肤痒一抓就起红点，可能是以下原因引起：1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易缺水，导致瘙痒。搔抓后，可能会出现红点
2.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等。搔抓后，可能会出现渗出、结痂等
3.荨麻疹：一种过敏性疾病，表现为皮肤瘙痒、红斑、风团等。搔抓后，风团可能会扩大
4.其他：疥疮、药疹、感染等也可能导致皮肤瘙痒和红点。
如果皮肤痒一抓就起红点，建议及时就医，明确诊断。以下是一些建议：1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染和色素沉着。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完后，及时涂抹保湿霜
3.注意饮食：避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等
5.遵医嘱治疗：根据医生的建议，使用药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒需要特别关注。以下是一些注意事项：1.孕妇：应避免使用可能影响胎儿的药物，在医生的指导下进行治疗
2.儿童：儿童的皮肤娇嫩，治疗时应选择温和、无刺激的药物
3.老年人：老年人的皮肤变薄、干燥，容易出现皮肤瘙痒。应注意保湿，避免过度搔抓。
总之，皮肤痒一抓就起红点可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。同时，应注意皮肤护理，避免诱因，保持良好的生活习惯。