两边脸颊疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：脸部感染，如牙龈炎、腮腺炎或扁桃体炎等，可能导致脸颊疼痛。此外，口腔内的溃疡、疱疹等也可能引起疼痛。
2.神经痛：三叉神经痛是一种常见的神经疾病，可导致面部单侧或双侧的电击样、刀割样、烧灼样或针刺样疼痛，疼痛发作时可能伴有面部肌肉抽搐。
3.颞下颌关节紊乱：这是一种累及颞下颌关节和咀嚼肌群的疾病，主要表现为关节区疼痛、弹响和张口受限等，疼痛可放射至脸颊。
4.牙齿问题：龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病可能引起牙齿疼痛，进而导致脸颊疼痛。
5.面部外伤：脸部受伤、挫伤或骨折等可能导致疼痛。
6.其他原因：系统性疾病如红斑狼疮、皮肌炎等，以及药物副作用等也可能引起脸颊疼痛。
针对两边脸颊疼痛的情况，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：刷牙、使用牙线和漱口水，以预防口腔感染。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物，以免加重疼痛。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛的部位，可能有助于缓解疼痛。
5.就医诊断：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、面部肿胀、张口受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的脸颊疼痛可能需要不同的治疗方法。在自行处理疼痛症状的同时，应及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。此外，对于某些潜在的严重疾病，如三叉神经痛、肿瘤等，早期诊断和治疗至关重要。如果疼痛症状加重或出现新的症状，应立即就医。