身上起红色的小痘痘，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，可能导致皮肤过敏，出现红色疹子和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起皮肤炎症，出现红色痘痘。例如，湿疹、水痘、麻疹、手足口病等。
3.痤疮：青少年或成年人中常见的一种皮肤病，与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关，表现为粉刺、丘疹、脓疱等。
4.玫瑰糠疹：一种常见的自限性炎症性皮肤病，病因尚不清楚，可能与病毒感染有关，好发于躯干和四肢近端，呈玫瑰红色斑疹，上覆糠状鳞屑。
5.药疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现红色疹子。如果怀疑是药物引起，应及时告知医生，停用可疑药物。
6.其他：寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致皮肤出现红色痘痘。
如果身上起红色痘痘，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
2.保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。
4.按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，对于一些严重的皮肤疾病，如银屑病、系统性红斑狼疮等，可能需要长期治疗和管理。因此，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。