甲减有什么食物要忌口的

甲减患者的饮食需要注意以下几点:

1.忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免导致甲状腺肿。

2.限制脂肪和高胆固醇饮食:甲减患者常有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

3.供给足够的蛋白质:每人每天蛋白质量至少应超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

4.纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5.限制食物纤维:应适当限制膳食纤维的摄入,膳食纤维多的食物可使肠蠕动加快,会加重腹泻。