划痕性荨麻疹通常难以根治，但可以通过以下方法来缓解和控制症状：
1.避免诱因：找出并避免接触过敏原或刺激物，如某些食物、药物、感染、物理因素等。
2.皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免搔抓和摩擦皮肤，使用温和的护肤品。
3.药物治疗：根据症状的严重程度，医生可能会开处方药物，如抗组胺药、免疫调节剂、糖皮质激素等。
4.光疗：对于特定类型的划痕性荨麻疹，光疗可能有帮助。
5.生活方式调整：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减少压力。
需要注意的是，对于某些严重或顽固的病例，可能需要进一步的评估和治疗，如免疫抑制剂或其他特殊治疗方法。此外，每个人的情况不同，治疗效果也可能因人而异。因此，在治疗过程中，应密切与医生合作，遵循医生的建议，并进行定期随访。
特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人）在治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行治疗。医生会根据个体情况权衡利弊，并选择最适合的治疗方案。
如果你怀疑自己患有划痕性荨麻疹或有其他皮肤问题，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。