发烧后一直面红头疼，可能与体温升高、感染、药物副作用等有关。可以采取以下措施。
1.监测体温：使用体温计测量体温，了解体温变化情况。如果体温超过38.5℃，可遵医嘱服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以降低体温。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于降低体温。
3.注意休息：发烧后身体比较虚弱，需要多休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴，帮助降低体温。
5.就医诊治：如果面红头疼症状持续不缓解，或出现其他不适，如咳嗽、咳痰、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在发烧期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应保持室内空气流通，避免着凉。如果是感染引起的发烧，还应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。