2岁宝宝厌奶通常会出现食欲下降、喂奶时哭闹、拒绝奶瓶或乳头等症状。如果宝宝出现厌奶期，家长可以尝试以下方法来帮助宝宝度过厌奶期：
1.调整喂奶方式：厌奶期的宝宝可能会对奶嘴或乳头产生抵触，可以尝试更换奶嘴或乳头，或者采用勺子、杯子等其他喂奶方式。
2.增加宝宝的运动量：适当增加宝宝的运动量，有助于促进消化，增加食欲。
3.创造愉快的进食环境：在喂奶时，保持环境安静、舒适，避免宝宝受到干扰。
4.不要强迫宝宝进食：如果宝宝不想吃，不要强迫，可以等宝宝饿了再喂。
5.尝试辅食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以逐渐增加辅食的种类和摄入量，以保证宝宝的营养需求。
6.观察宝宝的精神状态：如果宝宝除了厌奶外，还出现精神萎靡、发热等异常症状，应及时带宝宝就医。
需要注意的是，每个宝宝的厌奶期持续时间和表现可能会有所不同，如果宝宝的厌奶症状持续时间较长或严重影响生长发育，建议及时咨询医生。同时，在宝宝厌奶期间，家长应保持耐心，不要过于焦虑，以免影响宝宝的情绪。