夜里头痛睡不着，可能与以下原因有关：
1.睡眠环境：（1）卧室温度不适宜，如温度过高或过低；（2）卧室光线过强；（3）噪音过大。
2.心理因素：（1）压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题；（2）睡前过度兴奋或紧张。
3.生活习惯：（1）睡前喝咖啡、茶等刺激性饮料；（2）睡前剧烈运动；（3）作息不规律，如熬夜。
4.疾病因素：（1）高血压；（2）偏头痛；（3）颈椎病；（4）脑炎、脑膜炎等。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.改善睡眠环境：（1）保持卧室温度适宜，一般在20-23摄氏度左右；（2）减少卧室光线，可使用遮光窗帘；（3）保持卧室安静。
2.调整心理状态：（1）学会放松，如深呼吸、冥想、瑜伽等；（2）睡前避免过度兴奋或紧张，可听一些轻松的音乐或阅读一些轻松的书籍。
3.养成良好的生活习惯：（1）睡前4-6小时避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；（2）睡前2小时避免剧烈运动；（3）尽量保持规律的作息时间。
4.治疗疾病：如果头痛是由疾病引起的，应及时就医，进行相应的治疗。
如果夜里头痛睡不着的症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行全面的检查和治疗。