如果出现左耳朵突然嗡嗡响的情况，可能是由于耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。以下是一些建议：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免过度紧张和焦虑，因为情绪紧张可能会加重耳鸣症状。
2.远离噪音环境：尽量避免暴露在高强度噪音环境中，如音乐会、建筑工地等。同时，也应避免长时间使用耳机，以减少对耳朵的刺激。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。此外，戒烟限酒也有助于改善耳部血液循环。
4.就医检查：如果耳鸣症状持续时间较长或伴有其他耳部不适，如听力下降、耳痛等，应及时就医。医生会进行详细的耳部检查和听力测试，以确定病因并制定相应的治疗方案。
5.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具一些药物，如血管扩张剂、抗抑郁药等，以缓解耳鸣症状。
6.其他治疗方法：在一些情况下，医生可能会建议采用耳鸣掩蔽疗法、声音治疗或心理咨询等方法来帮助患者适应和减轻耳鸣的影响。
总之，如果出现左耳朵突然嗡嗡响的情况，应及时采取措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解耳鸣症状。