一般来说，怀孕前三个月体重增加1-2千克是正常的。然而，具体的体重增加范围可能因个体差异、孕前体重、身体状况等因素而有所不同。
如果体重增长过快，可能会带来以下一些影响：
1.增加孕期并发症的风险：体重增长过快可能增加妊娠糖尿病、高血压等孕期并发症的风险，对孕妇和胎儿的健康都不利。
2.影响分娩：过重的体重可能会增加分娩的难度，延长产程，增加难产和剖宫产的风险。
3.产后恢复困难：怀孕期间体重增加过多可能导致产后体重难以恢复，增加肥胖和相关健康问题的风险。
为了保持合理的体重增长，孕妇可以采取以下措施：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.适量运动：适当的身体活动有助于控制体重增长，并对孕妇和胎儿的健康有益。可以咨询医生或专业的健身教练，选择适合孕期的运动方式。
3.定期产检：定期进行产前检查，医生可以监测孕妇的体重、血压、血糖等指标，并根据情况提供个性化的建议和指导。
需要注意的是，每个孕妇的情况都是独特的，因此最好在怀孕期间咨询医生或营养师，以制定适合自己的健康饮食和运动计划。他们可以根据个人情况提供更具体的指导和建议。