5岁儿童身高体重的标准如下：
1.身高：5岁男童身高范围为104.1-132.9厘米，女童身高范围为103.2-130.8厘米。
2.体重：5岁男童体重范围为15.98-27.88千克，女童体重范围为15.48-26.77千克。
需要注意的是，儿童的身高和体重会受到遗传、营养、环境等多种因素的影响，因此以上标准只是一个参考范围。如果您想了解孩子的生长发育情况，可以定期带孩子去医院进行体检，医生会根据孩子的具体情况进行评估和指导。
此外，家长还可以通过以下方法来促进孩子的生长发育：
1.保持均衡的饮食：孩子的饮食应该包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养素，以保证身体的正常生长发育。
2.适量的运动：运动可以促进孩子的骨骼发育和身体健康，家长可以带孩子进行适量的户外活动，如散步、跑步、游泳等。
3.良好的睡眠：孩子的睡眠对于身体和大脑的发育非常重要，家长应该保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.避免过度肥胖：过度肥胖可能会影响孩子的健康和生长发育，家长应该注意控制孩子的饮食和运动量，避免孩子过度肥胖。
总之，家长应该关注孩子的生长发育情况，及时发现问题并采取相应的措施，以保证孩子的健康成长。