一天三次大便是否正常，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.大便频率：一般来说，每天一到两次或每两天一次的大便都是正常的。然而，每个人的肠道习惯可能有所不同，有些人可能每天会有三次或更多次的大便。
2.大便形状和质地：正常的大便应该是成形的，不软不硬，颜色为棕色或黄色。如果大便过于稀薄、水样或含有脓血、黏液等异常物质，可能提示存在健康问题。
3.伴随症状：除了大便频率外，还需要关注是否伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等。这些症状可能提示肠道疾病或其他健康问题。
4.饮食习惯：某些食物，如高纤维食物、辛辣食物、饮料等，可能会增加大便的次数。此外，饮食习惯的改变，如增加膳食纤维的摄入或减少运动量，也可能对大便频率产生影响。
5.健康状况：某些健康问题，如肠易激综合征、炎症性肠病、肠道感染、甲状腺功能亢进等，可能导致大便频率的改变。
综上所述，一天三次大便本身并不一定意味着不正常，但如果伴有其他异常症状或持续存在，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会进行详细的病史询问、体格检查，并可能建议进行相关的实验室检查或影像学检查，以确定具体的原因。
如果对大便频率的改变感到担忧，或者出现其他不适症状，最好咨询医生的建议。医生能够根据个人情况进行综合评估，并提供准确的诊断和适当的建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的水分摄入，对于维持肠道健康也非常重要。