新鲜柠檬水的正确泡法

新鲜柠檬水的正确泡法:

一、准备新鲜柠檬和水。

二、柠檬用盐搓洗外皮,去除表面果蜡。

三、将柠檬洗净、切片。

四、去掉柠檬籽,以免柠檬水发苦。

五、根据个人口味,将柠檬片放入杯中。

六、加入适量温水,水温不宜过高,以免破坏维生素C。

七、搅拌均匀,即可饮用。

八、可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味。

需要注意的是,柠檬酸性较强,胃酸过多者和胃溃疡患者不宜饮用柠檬水。此外,柠檬片中的维生素C易被氧化,应尽快饮用,以保证其营养价值。