宝宝适合喝巴氏杀菌奶或超高温灭菌调制乳。
巴氏杀菌奶是指仅以生牛（羊）乳为原料，经巴氏杀菌等工序制得的液体产品。巴氏杀菌奶在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好地保存了营养物质和纯正口感，在杀灭有害菌群的同时还能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质，营养价值较高，且不含添加剂，是适合宝宝的健康饮品。
超高温灭菌调制乳是以不低于80℃的加热介质对牛乳进行灭菌处理制成的液体产品。超高温灭菌乳的原料也是生牛（羊）乳，在经过超高温灭菌后，牛奶中的有害菌群被彻底杀灭，无需添加防腐剂即可在常温下保存较长时间。超高温灭菌调制乳的口感和营养成分与巴氏杀菌奶相似，也是适合宝宝的牛奶之一。
需要注意的是，1岁以下的宝宝应以母乳或配方奶为主食，不建议喝纯牛奶。1岁以上的宝宝可以逐渐尝试喝纯牛奶，但每天的饮用量不宜超过500ml。此外，在选择牛奶时，应注意查看产品的配料表和营养成分表，选择添加剂少、蛋白质和钙含量高的牛奶。