怀孕后乳房胀痛的时间因人而异，一般在怀孕40天左右开始，但也有少数人可能在怀孕后20天左右就会出现乳房胀痛，或者整个孕期都没有乳房胀痛的感觉。
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素和雌激素水平的升高会刺激乳腺腺泡发育，导致乳房增大、变软，并出现疼痛、胀满感。此外，怀孕后乳房的血液供应增加，也会导致乳房胀痛。
需要注意的是，乳房胀痛是怀孕早期的常见症状之一，但并不是所有孕妇都会出现乳房胀痛，也不能单纯依靠乳房胀痛来判断是否怀孕。如果怀疑自己怀孕，最好在月经推迟一周后进行验孕，或者直接去医院进行检查。
如果乳房胀痛严重，或者伴有红肿、发热等症状，可能是乳腺炎等疾病引起的，需要及时就医。此外，孕期应选择合适的内衣，避免穿过紧的内衣，保持乳房清洁，避免挤压乳房。