当归泡水喝有一定的益处，但需根据个人具体情况合理运用。
一、当归泡水喝的功效
当归泡水可能具有补血活血等功效，现代研究表明其含有的某些成分可能对改善血液循环等有一定作用，但具体效果因个体差异而异。
二、适用人群情况
对于血虚体质的人群，适当当归泡水可能有助于改善面色萎黄等症状；而对于月经量少且属血虚类型的女性，可能有一定调理作用，但需注意并非所有人都适用。
三、不适用人群情况
热盛出血患者不宜饮用当归泡水，因为当归有活血作用，可能加重出血情况；另外，湿盛中满及大便溏泄者也不适合，以免加重体内湿邪。
四、饮用注意事项
当归泡水喝时用量要适当，不宜过量。同时，饮用过程中要注意观察自身身体反应，如有不适需及时停止饮用。而且，当归泡水不能替代正规的医疗治疗，若有严重健康问题还需就医诊治。