只吃全麦面包不一定能减肥。
全麦面包是一种富含膳食纤维的食物，适量食用可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而有助于控制热量摄入。此外，全麦面包中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，有助于排出体内的废物和毒素，对身体健康也有一定的益处。
但是，只吃全麦面包并不能保证减肥成功。减肥需要控制总热量摄入，同时还需要结合适当的运动和健康的饮食习惯。如果只吃全麦面包，而不注意其他食物的摄入，或者摄入的总热量仍然超过身体的消耗，那么减肥的效果可能并不理想。
此外，全麦面包虽然富含膳食纤维，但也不能过量食用。过量食用全麦面包可能会导致消化不良、腹胀等问题。因此，在减肥期间，应该适量食用全麦面包，并搭配其他食物，如蔬菜、水果、蛋白质等，以保证营养均衡。
总之，只吃全麦面包不一定能减肥，还需要结合适当的运动和健康的饮食习惯。如果想要减肥，建议咨询专业的营养师或医生，制定合理的减肥计划。