喉咙痒痒的老是想咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有帮助的建议：
1.多喝水：保持身体充足的水分可以缓解喉咙的不适感，减轻咳嗽。
2.避免刺激性物质：尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中，以及食用辛辣、酸性或过甜的食物，这些物质可能刺激喉咙引起咳嗽。
3.调整室内湿度：干燥的空气可能刺激喉咙，使用加湿器增加室内湿度有助于缓解咳嗽。
4.止咳药物：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的建议下使用止咳药物，但要注意按照说明书使用。
5.治疗病因：如果咳嗽是由其他疾病引起的，如感冒、过敏或气道炎症，治疗病因是关键。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛或发热等，应及时就医，以便明确病因并进行适当的治疗。