蛋白质尿检3个加号意味着尿液中蛋白质的含量较高，但具体情况还需要综合其他因素来判断。
正常情况下，尿液中仅含有少量蛋白质，通常用“+-”表示。当蛋白质尿检出现3个加号时，可能表示以下情况：
1.生理性因素：在剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等情况下，可能导致短暂的蛋白尿。此外，高蛋白饮食、长时间站立、妊娠等也可能引起蛋白尿。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等，可导致肾小球滤过膜受损，蛋白质滤出增加。
其他系统疾病：系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等也可能影响肾脏功能，出现蛋白尿。
药物因素：某些药物，如青霉素、头孢菌素等，可能引起蛋白尿。
如果发现蛋白质尿检3个加号，应及时就医，进行进一步的检查，如24小时尿蛋白定量、肾脏超声、血液检查等，以明确蛋白尿的原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，蛋白质尿检只是一种初步的检查结果，还需要结合临床症状、体征及其他检查结果进行综合判断。在解读检查结果时，应遵循医生的建议，并积极配合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适量运动，有助于保护肾脏功能。