外阴起皮可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可能由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与过敏、化学刺激、物理因素等有关。外阴炎可导致外阴皮肤红肿、瘙痒、起皮等症状。建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的清洁剂或药物。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生会根据病因给予相应的治疗，如外用抗生素、抗真菌药物或抗过敏药物等。
2.外阴湿疹：外阴湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可能与遗传、过敏体质、精神因素、内分泌失调等有关。外阴湿疹可导致外阴皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等症状，伴有瘙痒。建议避免搔抓，避免热水烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状严重，应及时就医，医生会根据病情给予外用糖皮质激素、抗组胺药物等治疗。
3.外阴营养不良：外阴营养不良又称外阴白斑，是一种病因不明的外阴疾病，可能与遗传、自身免疫、感染、内分泌失调等有关。外阴营养不良可导致外阴皮肤黏膜色素减退、变白、变薄、干燥、裂口等症状，伴有瘙痒或疼痛。目前尚无特效的治疗方法，主要是对症治疗，如外用糖皮质激素、维生素A、维生素E等，以缓解症状。如果病情严重，或出现不典型增生，可能需要手术治疗。
4.其他原因：外阴起皮还可能与糖尿病、维生素缺乏、药物副作用、外阴皮肤肿瘤等有关。如果外阴起皮伴有其他症状，如疼痛、出血、异味等，或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
总之，外阴起皮可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性的治疗。同时，应注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和刺激，穿着宽松透气的内裤，避免食用辛辣刺激性食物。