纯牛奶洗脸的功效与作用主要包括以下几个方面：
保湿：牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素和矿物质，可以有效防止皮肤干燥，使皮肤保持湿润。
美白：牛奶中的乳酸可以去除死皮，同时牛奶中的维生素C可以抑制黑色素的生成，从而达到美白肌肤的效果。
抗衰老：牛奶中的氨基酸和维生素可以促进皮肤细胞的生长和修复，从而起到抗衰老的作用。
清洁：牛奶中的蛋白质可以吸附污垢和油脂，从而起到清洁皮肤的作用。
需要注意的是，纯牛奶洗脸虽然有很多好处，但也有一些使用禁忌。首先，纯牛奶可能会引起过敏反应，如果你的皮肤对牛奶过敏，那么就不适合使用纯牛奶洗脸。其次，纯牛奶中含有大量的脂肪和蛋白质，如果使用不当，可能会导致毛孔堵塞，从而引起粉刺和痘痘。因此，建议在使用纯牛奶洗脸之前，先进行皮肤测试，如果没有过敏反应，再进行使用。此外，使用纯牛奶洗脸的频率不宜过高，一周使用一到两次即可。
使用纯牛奶洗脸的方法也很简单，首先用温水将脸部洗净，然后将适量的纯牛奶倒在手心，轻轻按摩脸部，让纯牛奶充分吸收。最后，用清水将脸部洗净即可。
需要注意的是，纯牛奶洗脸的效果因人而异，而且需要长期坚持才能看到明显的效果。如果你想让纯牛奶洗脸的效果更好，可以在洗脸水中加入一些蜂蜜、柠檬汁或其他天然成分。此外，如果你有任何皮肤问题，建议咨询专业的皮肤科医生。