颈椎病睡觉的正确睡姿是什么

颈椎病患者睡觉的正确睡姿是仰卧位或侧卧位，同时要使用合适的枕头。

仰卧位时，枕头的高度应适中，以使颈椎保持正常的生理曲度，避免过度伸展或屈曲。侧卧位时，可将枕头调整到与肩同高，使颈椎与胸椎保持在同一水平线上，避免侧弯。此外，还可以在颈部下方放置一个小枕头，以增加舒适度。

总之，选择合适的睡姿和枕头对于颈椎病的治疗和预防非常重要。如果颈椎病症状较为严重，建议及时就医，接受专业的治疗。