一般来说，牙套保持器需要戴两年左右，具体时间因人而异。
矫治完成后，牙齿在新的位置上还不稳定，需要佩戴保持器保持新的牙齿位置等待牙槽骨改建。保持器的种类有很多，不同的保持器佩戴时间也不同。
透明压膜保持器：由弹性塑料薄膜制作，透明而轻薄，不易被察觉，佩戴舒适。这种保持器需要每天佩戴22小时左右，除了吃饭、刷牙时取下，其余时间都需要佩戴。一般需要佩戴两年左右，之后可以逐渐减少佩戴时间，最终改为夜间佩戴。
哈雷保持器：由不锈钢丝和塑料基托组成，坚固耐用。它的佩戴时间相对较短，一般需要佩戴一年左右，之后可以改为夜间佩戴。
其他保持器：还有其他类型的保持器，如舌侧固定保持器、固定保持器等，佩戴时间也有所不同。
保持器的佩戴时间还与多种因素有关，如矫治情况、患者年龄、口腔卫生等。如果矫治后牙齿容易复发，或者患者年龄较小、口腔卫生较差，保持器的佩戴时间可能需要更长。
总之，佩戴保持器的时间应根据个人情况而定，需要遵循医生的建议，按时佩戴保持器，以确保矫治效果的稳定和持久。如果保持器损坏或丢失，应及时与医生联系，重新制作。同时，在佩戴保持器期间，还应注意保持口腔卫生，定期复诊，以便及时发现问题并进行处理。