孩子脑袋疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.观察症状：首先，需要观察孩子的头疼程度、发作频率、是否伴有其他症状，如呕吐、发热、颈部僵硬等。这些信息有助于判断头疼的原因。
2.休息：让孩子休息，避免过度活动和劳累。保持安静的环境，有助于缓解头疼。
3.调整饮食：确保孩子摄入足够的水分和营养，避免食用刺激性食物，如巧克力、咖啡、辛辣食品等。
4.冷敷或热敷：用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或颈部，每次15-20分钟，可缓解头疼。也可以尝试热敷，但要注意温度适中，避免烫伤。
5.按摩：轻轻按摩孩子的头部和颈部，缓解肌肉紧张。
6.避免诱因：了解孩子头疼的可能诱因，如睡眠不足、压力、强光、噪音等，尽量避免这些因素。
7.记录头疼日记：让孩子记录头疼的时间、频率、症状等信息，以便更好地了解头疼的规律。
8.就医：如果孩子的头疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或频繁发作，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、评估，并根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果孩子的头疼情况严重或持续不缓解，建议尽快就医，以确保孩子的健康。同时，在就医过程中，应如实向医生描述孩子的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。