被蜜蜂蛰了可以采取以下步骤进行处理：
1.拔出蜜蜂刺：使用镊子或指甲剪小心地拔出蜜蜂刺，避免挤压伤口，以免将更多的毒液释放到体内。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.涂抹药膏：可以涂抹一些含有消炎和止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂或薄荷膏。
5.观察症状：密切观察伤口和身体的症状，如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀、晕厥等，应立即就医。
6.避免搔抓：避免搔抓伤口，以免引起感染。
7.就医：如果症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医，医生可能会给予口服药物或进行局部处理。
需要注意的是，有些人可能对蜜蜂毒液过敏，如果出现严重的过敏反应，应立即就医，并携带被蛰的蜜蜂或其蜂巢，以便医生进行诊断和治疗。此外，在户外活动时，应尽量避免招惹蜜蜂，穿着长袖衣物和长裤，避免使用香水等刺激性气味的物品。