脸上痘印痘疤凹凸不平，是痤疮（痘痘）好转后常见的皮肤问题，通常是因为在长痘的时候，皮肤的炎症反应比较重，或长痘期间经常用手去挤痘痘，导致皮肤真皮层及皮下组织受到损伤，留下了印记和疤痕。以下是一些可以帮助改善症状的方法：
1.一般治疗：
防晒：阳光中的紫外线会加重皮肤损伤，导致痘印和痘疤颜色加深，甚至形成色斑。因此，无论室内室外，都应该做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和口罩等。
保湿：皮肤干燥会使痘印和痘疤更加明显，因此需要做好保湿工作。可以使用一些保湿乳液或面霜，帮助皮肤锁住水分。
饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，有助于改善皮肤状态。
2.药物治疗：
外用药物：可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等，帮助减轻痘印和痘疤。
口服药物：如果痘印和痘疤比较严重，可以口服一些药物，如维生素C、维生素E、丹参酮胶囊等，帮助改善皮肤状态。
3.物理治疗：
激光治疗：激光可以刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤质地，减轻痘印和痘疤。常用的激光包括脉冲染料激光、强脉冲光、点阵激光等。
光子嫩肤：通过强脉冲光作用于皮肤，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤质地，减轻痘印和痘疤。
微针治疗：通过微针刺激皮肤，促进皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤质地，减轻痘印和痘疤。
4.化学剥脱：
果酸换肤：使用一定浓度的果酸涂抹于面部，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是副作用轻微。
水杨酸换肤：原理与果酸换肤相似，水杨酸也可以去除角质，帮助改善痘痘和淡化痘疤，改善毛孔粗大问题，但效果相对较弱。
需要注意的是，以上治疗方法需要在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，治疗需要一定的时间，需要耐心和坚持。如果痘印和痘疤比较严重，或经过上述治疗方法后效果不理想，可以考虑进行皮肤磨削术、自体脂肪填充等治疗方法。