胃口恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.晕车晕船：如果是在乘车、乘船或坐飞机后出现恶心想吐的症状，可能是晕车晕船引起的。可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴，也可以在上车前吃一些清淡的食物，比如苏打饼干、香蕉等，或者打开窗户保持车内空气流通，有助于缓解症状。
2.胃炎或胃溃疡：如果恶心想吐的同时伴有上腹部不适、疼痛、腹胀等症状，可能是胃炎或胃溃疡引起的。可以口服胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，或者质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
3.怀孕：如果是育龄期女性，恶心想吐的症状出现在性生活后，且月经推迟，可能是怀孕了。可以用验孕棒或早孕试纸检测，如果结果为阳性，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
4.药物副作用：如果正在服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，恶心想吐可能是药物的副作用之一。可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他原因：除了以上原因，恶心想吐还可能与饮食不当、精神紧张、内耳性眩晕等有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果恶心想吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐物中有血等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。