脖子里长了个小疙瘩，不痛不痒，可能是以下原因引起：
1.淋巴结肿大：
感染：如细菌、病毒、真菌等感染，可导致淋巴结肿大，质地较软，无压痛。
免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征等，可导致淋巴结肿大。
恶性肿瘤：如淋巴瘤、白血病等，也可导致淋巴结肿大。
2.皮脂腺囊肿：
是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
好发于头面部、背部等。
囊肿呈圆形，单发或多发，质地柔软，无压痛。
3.脂肪瘤：
是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。
好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。
通常为单个、多个或成群的皮下或深部软性结节或肿块，无压痛。
4.甲状腺结节：
是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。
大多数甲状腺结节都没有症状，常在体检时发现。
少数可因结节内出血而出现疼痛。
5.其他：
甲状舌管囊肿：是与甲状腺发育相关的先天性畸形，发生在颈部中线的任何部位，包括舌盲孔与甲状腺峡部之间。
表皮样囊肿：是一种真皮内含有角质的囊肿，可发生于任何年龄，多见于青年，好发于头面部、颈部。
纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，可发生于体内任何部位。多见于皮下、大阴唇。
如果发现脖子里长了个小疙瘩，不痛不痒，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、B超、CT等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果发现脖子里长了个小疙瘩，不痛不痒，应更加重视，及时就医，以便早期发现和治疗可能存在的疾病。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。同时，应注意个人卫生，避免感染。如果有任何不适，应及时就医，避免延误病情。