眼睛看东西发黄可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.黄疸：当血液中的胆红素水平升高时，会导致皮肤和眼睛发黄。这可能是由于肝脏疾病、胆道梗阻或其他健康问题引起的。如果眼睛发黄伴有皮肤发黄、尿液发黄、恶心、呕吐、腹痛等症状，建议及时就医，进行肝功能检查和相关影像学检查，以确定病因并接受相应的治疗。
2.药物副作用：某些药物可能会导致眼睛发黄，特别是一些抗生素、抗抑郁药、抗癫痫药等。如果正在服用这些药物，且发现眼睛发黄，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
3.眼部疾病：一些眼部疾病也可能导致眼睛发黄，如结膜炎、角膜炎、白内障等。这些疾病可能会伴有眼部疼痛、红肿、视力模糊等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行眼科检查和治疗。
4.饮食因素：大量食用胡萝卜、南瓜、橘子等富含胡萝卜素的食物，可能会导致皮肤和眼睛发黄，但这种情况通常是暂时的，停止食用后会逐渐消退。
5.其他原因：长期吸烟、过度疲劳、营养不良等也可能导致眼睛发黄。
总之，如果发现眼睛看东西发黄，应及时就医，进行全面的身体检查和眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持营养均衡，戒烟限酒等。