被虫子咬肿了可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，具体治疗方法需要根据实际情况决定。
1.一般治疗：
清洗伤口：被虫子咬后，应立即使用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可减轻疼痛和肿胀。
避免搔抓：搔抓伤口可能会导致感染或加重症状，应尽量避免。
2.药物治疗：
外用药物：可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解瘙痒和肿胀。
口服药物：如果症状严重，可口服抗组胺药、止痛药等。
3.就医治疗：
如果伤口出现感染、化脓等症状，应及时就医，医生可能会进行清创处理，并使用抗生素治疗。
对于过敏体质的人群，被虫子咬后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、过敏性休克等，应立即就医，并告知医生被虫子咬的情况。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.保持环境卫生：定期打扫房间，清除蚊虫滋生的场所。
2.穿着合适的衣物：避免穿着过于暴露的衣物，以减少被蚊虫叮咬的机会。
3.使用防蚊用品：可使用蚊香、蚊帐、防蚊液等防蚊用品，以避免被蚊虫叮咬。
需要注意的是，不同的虫子叮咬后症状可能不同，治疗方法也有所差异。如果被虫子咬后症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，应在医生的指导下进行治疗。