男人肚子左边一阵一阵地痛，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.肠痉挛：这是一种常见的原因，通常与饮食、肠道气体或肠道痉挛有关。可能是由于进食过快、过饱、吃了生冷食物或腹部受凉等引起。建议休息、热敷腹部，避免食用刺激性食物和饮料。
2.便秘：长期便秘可能导致肠道积聚粪便，引起左下腹痛。可能伴有腹胀、排便困难等症状。建议增加膳食纤维摄入，多喝水，适当运动，如有需要可使用轻泻剂。
3.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能导致肠道炎症和疼痛。可能还伴有腹泻、脓血便、发热等症状。需要就医进行进一步检查和治疗。
4.肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛，通常伴有呕吐、停止排气排便等症状。这种情况需要紧急就医，可能需要手术治疗。
5.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。建议休息、热敷，避免过度活动。
6.其他原因：左下腹痛还可能与泌尿系统结石、疝气、精索静脉曲张等有关。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便、尿频、尿急等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些检查，如腹部超声、CT、肠镜等，以明确疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下措施来缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动，尽量卧床休息。
调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意避免烫伤。
避免诱因：避免腹部受凉、过度劳累、情绪紧张等。
需要注意的是，不同年龄段的男性，可能存在不同的病因和风险因素。例如，老年人可能存在肠道肿瘤等潜在疾病，而年轻男性可能与消化系统感染、运动损伤等有关。此外，一些特殊人群，如患有心脏病、糖尿病、慢性肾病等疾病的男性，在处理腹痛时需要特别注意。
总之，男人肚子左边一阵一阵地痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便获得适当的医疗建议和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防腹部不适的发生。