肚子老是胀气放屁，可能与以下原因有关。
1.饮食习惯
进食过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，在肠道细菌的作用下会产生较多气体，引起腹胀、放屁增多。
吃饭过快：容易吞入较多空气，导致腹胀、放屁。
2.消化不良
功能性消化不良：可能与胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、胃酸分泌异常等有关。患者会出现上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
器质性消化不良：由胃肠道疾病、肝胆胰疾病等引起。除了腹胀、放屁，还可能伴有其他症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等。
3.肠道菌群失调
肠道正常菌群减少：有益菌减少，有害菌增多，会导致产气菌增加，引起腹胀、放屁。
长期服用抗生素：会抑制有益菌生长，导致肠道菌群失调，引起腹胀、放屁。
4.其他
胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等，会影响胃肠道的消化功能，导致食物在肠道内发酵，产生气体，引起腹胀、放屁。
肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹胀、放屁。
其他：如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，也可能导致胃肠道症状，引起腹胀、放屁。
如果肚子胀气放屁的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，注意调整饮食习惯，避免食用产气食物，吃饭时细嚼慢咽，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。