哺乳期不建议染头发烫头发。哺乳期的妈妈在给孩子喂奶时，会与孩子有频繁的接触，而染头发烫头发使用的染烫剂中含有大量的化学物质，这些化学物质可能会通过皮肤进入妈妈的血液中，再通过血液循环进入到乳汁中，被宝宝吸收。宝宝的肝肾功能还没有发育完善，解毒能力比较弱，这些化学物质可能会对宝宝的健康造成影响，比如引起过敏、呼吸道感染等。
如果妈妈实在想染头发烫头发，可以在断奶后进行。在哺乳期，妈妈可以选择一些简单的发型，比如扎马尾、编辫子等，既方便又舒适。同时，妈妈也要注意保持头发的清洁卫生，经常洗头，避免细菌感染。