大龄女人怀孕最佳时间是35岁之前。
一般来说，女性的最佳生育年龄在23~30岁之间，随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐下降，怀孕的难度也会增加。35岁以上的女性被称为大龄女性，她们怀孕时面临的风险相对较高，如胎儿畸形、早产、妊娠糖尿病、妊娠高血压等问题的发生率会增加。因此，大龄女性怀孕需要更加谨慎，最好在35岁之前完成生育计划。
如果因为某些原因导致大龄女性不得不延迟怀孕，也不必过于担心，只要在备孕和怀孕期间做好充分的准备和检查，仍然可以顺利地生下健康的宝宝。以下是一些大龄女性备孕和怀孕期间需要注意的事项：
1.孕前检查：大龄女性在备孕前需要进行全面的身体检查，包括妇科检查、内分泌检查、染色体检查等，以确保身体状况良好，能够胜任怀孕和分娩的任务。
2.补充叶酸：备孕期间，大龄女性需要补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
3.调整生活方式：大龄女性在备孕期间需要调整生活方式，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、适量运动、保持充足的睡眠等。
4.注意饮食：大龄女性在备孕期间需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.监测排卵：大龄女性的排卵功能可能会有所下降，因此需要通过监测排卵来提高受孕的机会。
6.产前检查：大龄女性在怀孕期间需要更加频繁地进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况，及时发现和处理问题。
7.注意孕期保健：大龄女性在怀孕期间需要注意孕期保健，避免过度劳累、避免接触有害物质、避免感染等。
总之，大龄女性怀孕需要更加谨慎，最好在35岁之前完成生育计划。如果因为某些原因不得不延迟怀孕，也需要在备孕和怀孕期间做好充分的准备和检查，以确保自己和胎儿的健康。