双歧杆菌和益生菌的区别在于：
双歧杆菌是益生菌的一种，益生菌包含双歧杆菌。
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。而双歧杆菌是一种厌氧的革兰氏阳性杆菌，属于益生菌的一种，广泛存在于人体的肠道中。
除了双歧杆菌，常见的益生菌还包括嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等。这些益生菌可以通过调节肠道菌群平衡、增强肠道免疫力、促进营养物质吸收等方式，对人体健康产生积极影响。
在选择益生菌产品时，需要注意产品的菌株种类、活性、数量等因素。同时，益生菌并不能替代药物，如果有特定的健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。