治疗神经性头痛有以下几种好方法：
1.药物治疗：使用药物来缓解头痛，如非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等。
2.物理治疗：采用物理方法来减轻头痛，如按摩、针灸、冷敷、热敷等。
3.心理治疗：通过心理咨询和治疗来缓解头痛，如认知行为疗法、放松训练等。
4.生活方式改变：通过改变生活方式来预防和治疗头痛，如保持良好的睡眠、饮食健康、减少压力等。
5.中医治疗：采用中医方法来治疗头痛，如中药调理、艾灸、拔罐等。
需要注意的是，治疗神经性头痛应根据个人情况选择合适的方法，同时应在医生的指导下进行治疗。