一般情况下，不建议人为干预月经周期，因为这可能会对身体健康造成一定影响。但在某些特殊情况下，如需要参加重要考试、比赛或有其他紧急情况，可以考虑采取以下方法来提前结束月经：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以抑制卵巢排卵，从而达到推迟月经的目的。在预计月经来潮前5天开始服用，连续服用至需要结束的时间。需要注意的是，避孕药需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如恶心、头痛等。
2.孕激素：可以通过注射孕激素的方式来推迟月经。一般在预计月经来潮前3-5天开始注射，每天一次，直到需要结束的时间。这种方法需要在医生的监护下进行。
3.宫内节育器：宫内节育器中含有孕激素，可以缓慢释放，达到推迟月经的目的。需要在医生的指导下进行放置。
需要注意的是，这些方法都可能会对身体造成一定的影响，并且并不是每个人都适用。在使用这些方法之前，建议咨询医生，了解具体的使用方法、注意事项和可能的副作用。此外，这些方法也只能在月经即将来潮时使用，对于已经开始的月经周期，效果不佳。
总之，人为干预月经周期需要谨慎考虑，并且最好在医生的指导下进行。同时，也要注意身体健康，避免过度依赖药物来调整月经周期。