身上老是长痘痘可能与多种因素有关，如痤疮、马拉色菌毛囊炎、湿疹等。以下是一些可能的治疗方法：
1.痤疮：
外用药物：常用的有维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
口服药物：对于中重度痤疮，可能需要口服抗生素、异维A酸等药物。
光疗：如红蓝光照射等。
其他治疗：包括化学剥脱、激光治疗等。
2.马拉色菌毛囊炎：
外用药物：可以使用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。
口服药物：病情严重者可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。
3.湿疹：
外用药物：根据湿疹的皮损情况选择合适的药物，如糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等。
口服药物：瘙痒明显者可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，勤洗澡，选择温和的沐浴产品。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等，多吃蔬菜水果。
6.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
7.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染，加重病情。
8.就医治疗：如果痘痘持续不愈或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的痘痘治疗方法可能不同，因此在治疗前最好先就医，明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法需要更加谨慎，应在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，治疗痘痘需要一定的时间，患者需要耐心配合治疗，并注意日常护理。