烧焊眼痛是电光性皮炎的一种表现，通常是由于紫外线辐射引起的。以下是一些缓解烧焊眼痛的方法：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.使用眼药水：可以使用一些眼药水来缓解疼痛和炎症，如人工泪液、抗生素眼药水等。按照医生的建议使用眼药水。
3.避免刺激：避免揉眼睛，避免长时间使用电子设备，避免烟雾和灰尘等刺激物。
4.休息：闭上眼睛休息，让眼睛得到充分的放松。
5.就医：如果疼痛严重或持续时间较长，建议就医，医生可能会开一些止痛药或消炎药。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在进行烧焊等操作时，应注意防护，佩戴防护眼镜等。