左眼下眼睑跳动的原因可能是用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经炎等。
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，眼周肌肉紧张，从而引起眼睑跳动。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、紧张等情绪因素，可能导致神经系统功能紊乱，引起眼睑跳动。
3.眼部疾病：眼部炎症、干眼症、屈光不正（近视、远视、散光）等，也可能刺激眼部神经，引发眼睑跳动。
4.面部神经炎：面部神经炎（贝尔麻痹）可导致面神经支配的肌肉发生痉挛，从而引起眼睑跳动。
5.其他：营养不良、缺乏维生素B12等，也可能引起眼睑跳动。
如果左眼下眼睑跳动持续时间较短、频率较低，通常不需要特殊处理，可通过闭目休息、热敷等方式缓解。但如果跳动频繁、持续时间较长，或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、口角歪斜等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，平时应注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，避免过度用眼和精神紧张。如果出现眼部不适，应及时就医，避免病情加重。