怀孕的人可以吃鱿鱼，但需注意以下几点：
1.确保食品安全：选择新鲜、无异味、无变质的鱿鱼，并彻底煮熟。
2.适量食用：鱿鱼属于高嘌呤食物，过量食用可能会对健康产生不利影响，尤其是患有高尿酸血症或痛风的孕妇。
3.注意过敏：部分孕妇可能对鱿鱼或其他海鲜过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等。如果出现这些症状，应及时就医。
4.个人体质：每个孕妇的体质和孕期反应都不同，对食物的耐受性也可能有所差异。如果孕妇在食用鱿鱼后出现不适，应停止食用并咨询医生的建议。
总之，孕妇在饮食方面应保持均衡、多样化，适量摄入各种营养素。如果对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。